Тимофеева Юлия Анатольевна
 психоаналитик
Сотрудник Юго-Восточного Института Психоанализа, член Юго-Восточного Украинского Психоаналитического Союза, автор и ведущая психоаналитической практик-группы In Treatment, автор психологического Журнала Жизнетворчества
|
25.11.2010, Татьяна:
Здравствуйте, Юлия!
Месяц назад у нас с мужем погибла любимая собака, собаке было всего 3.5 года и так как детей у нас нет, она для нас была как ребенок... Не буду говорить, с какой болью мы это переживаем, но меня беспокоит чувство вины, которое становится больше с каждым днем. Во-первых, у меня постоянно перед глазами картинка последнего дня жизни своего родного существа - она "сгорела" у меня на глазах... Во-вторых, я живу с ощущением, что могла предотвратить беду, обнаружить болезнь, уделять больше времени животному, итд - список можно продолжать до бесконечности... В последнее время у меня работа вышла на первый план, и я могла собаку невовремя покормить или выгулять - и не могу себе этого простить... Жить с этим ощущением больше не могу, оно мешает мне работать и смотреть в будущее. Подскажите, что делать?
Хочу заметить, что у меня еще с детства присутствует это "гипертрофированное" чувство ответственности и вины, по этой причине окружающие часто "на мне ездят", но в данной ситуации я действительно ощущаю свою роль в том, что собака заболела и погибла...
Спасибо.
Отвечает Тимофеева Юлия Анатольевна:
Здравствуйте, Татьяна.
Прежде всего, сочувствую вам. Часто домашние животные становятся для нас членами семьи, терять их очень тяжело. Прошло еще не так много времени, чтобы оно могло залечить рану...
Пока я читала первую часть вашего письма, я думала о том, что, видимо, чувство вины в целом свойственно вам. И во второй половине письма вы это подтвердили.
Вина проиcходит от гиперответственности, это значит: вы убеждены, что всем вокруг должны. Должны быть идеальной во всем, должны со всем справляться наилучшим образом, всех спасать, всем служить опорой. А гиперответственность происходит от чувства собственного всемогущества, ведь для того, чтобы занимать такую позицию, надо быть убежденной в том, что вы МОЖЕТЕ быть идеальной, всюду успевать, всех спасать. Виноват тот, кто силен, слабый невиновен - он ведь действительно НЕ МОГ. Понимаете, о чем я? Вопрос в том, кто и когда внушил вам, что вы всем должны и что вы все можете. Это огромный груз, и вы несете его на своих плечах, не делясь ни с кем, никого не прося о помощи, молча, сцепив зубы.
Впрочем, что вам теория? Когда говорят чувства, когда душа болит, сухие буквы не помогут. Приходите на консультацию, я смогу принять вас бесплатно в субботу.
Мой телефон прежний: (096) 381-58-96
|
|
|
|
