Тимофеева Юлия Анатольевна
 психоаналитик
Сотрудник Юго-Восточного Института Психоанализа, член Юго-Восточного Украинского Психоаналитического Союза, автор и ведущая психоаналитической практик-группы In Treatment, автор психологического Журнала Жизнетворчества
|
16.11.2012, Вероника:
С приближением конца света меня начинает просто трясти и колотить. Я вроде говорю себе, что это ерунда, но мне все хуже и хуже. Иногда я думаю, что лучше покончить с собой, чем это ожидание ужаса. Что мне делать, как выжить? Помогите, пожалуста, мне нравятся ваши ответы.
Отвечает Тимофеева Юлия Анатольевна:
Здравствуйте, Вероника. Хорошо понимаю ваше состояние, многие обращаются ко мне в индивидуальном порядке с такими жалобами.
Наверное, вы замечали, что некоторые люди совершенно не придают значения катастрофическим предзнаменованиям, а другие впадают в панику от таких сообщений. Это связано со специфическими личностнями особенностями таких людей, как вы.
Во-первых, такая реакция свойственна людям, не наделенных чувством базового доверия к миру. Эта база нормального психологического самочувствия закладывается в самом раннем детстве, начиная с внутриутробного периода развития ребенка. Ее формирует определенное маеринское отношение к ребенку. Среди людей с катастрофическим мышлением много тех, кто еще внутри мамы ощущал ненадежность и нестабильность, тех, кто после рождения был отделен от матери (например, был помещен в кювез или изолятор из-за послеродовых осложнений), кто был рано отлучен от груди. Тем, кому не повезло получить хорошие условия в раннем детстве трудно доверять как людям. так и миру в целом. И потому они легко поддаются на провокации страха.
Так как психическое развитие некоторых аспектов личности таких людей было прервано или заторможено, они в какой-то части психики остаются младенцами. У младенцев нет чувства времени, для них любая психическая боль длится вечно, потому что они не знают, что скоро это закончится. С этим же связано и ощущение отсутствия временной жизненной перспективы, чувства "завтра". Оно владеет ими и в обденной жизни, а уж в "преддверии" очередного спрогнозированного апокалипсиса паника начинает и вовсе зашкаливать. Человек с катастрофическим мышлением чувствует беспомощность и беззащитность от того, что не может проконтролировать предстоящие события. Именно поэтому у некоторых рождается мысль о самубийстве - это иллюзорная попытка проконтролировать хотя бы время своей смерти, и таким образом, избежать состояния беспомощности. Но это не выход: уверяю вас, что жизнь будет прождолжаться дальше и в ней будет много приятного.
В психодинамической психотерапии такие состояния корректируются за счет увеличения силы Эго. Таким людям необходим психотерапевт, который как бы одалживает часть своего Эго клиенту и помогает ему взрастить застрявшие в прошлом аспекты личности.
Так как таких обращений, как ваше, сейчас очень много, мы решили провести тренинг "Как не бояться конца света" - вместе с этим страхом справиться легче.
Если вам недоступна индивидуальная терапия, такой тренинг - лучший выход.
Вы можете обратиться ко мне по телефону (096) 381-58-96
|
|
|
|
